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ANTHONY LESPADE

Antho

UNE RECHERCHE DE L'ÉQUILIBRE ENTRE LE BIEN-ÊTRE ET LA PERFORMANCE.

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ANTHONY LESPADE

PRÉPARATEUR MENTAL CERTIFIÉ - GUIDE DE VOYAGE EXTRÊME

J’ai grandi dans le monde de la compétition, au plus proche des sportifs, globe-trotter dans l’âme, j’ai toujours trouvé un challenge et un sens à mes voyages. Suite à l’obtention de mon diplôme de guide, j’ai accompagné de nombreux voyages aux destinations toutes différentes, mon amour du plein air et du dépassement de soi m’ont amené à me spécialiser au Canada dans le guidage de voyage d’aventure. Des séjours et expéditions aux conditions climatiques extrêmes, dans des espaces naturels, au cours desquelles, je me suis dépassé et j’ai appris à sortir de ma zone de confort.

 

Ces expéditions, pour la plupart engagées, m’ont permis de me confronter à la vrai puissance du mentale.
Lors de mon retour en France, j’ai décidé d’apporter mon expérience et mon savoir acquis au cours de mes études pour obtenir mon diplôme supérieur de « Préparation mentale et psychologie du sportif ». Dans ce document vous trouverez mes techniques et méthodes utilisées lors de mes consultations et suivis avec des sportifs.

 

 

 

Une vision de la préparation mentale appliquée à la performance sportive. Être en mouvement pour recréer les situations clés. Spécialisés dans l’entraînement cognitif et la neuro technologie mes outils me permettent de récolter des données, de les analyser pour pouvoir quantifier la progression cognitive et mentale.

BET - TRAVAIL D'ENTRAINEMENT CÉRÉBRAL

Sswitch neuro lab

Formation en neuro-feedback

Institut Neurosens

PERFORMANCE, EXPERTISE ET SPORT DE HAUT NIVEAU

Vision & sport

Etat modifié de conscience

Neuroscience

Méditation & préparation mentale

Club performance.com

Formation leadership

Cegep Saint Laurent

Bien-être par le sport et le mental

club performance.com

Dîplome supérieur de préparation mentale et psychologie du sportif

Focus, l’école de préparation mentale

Guide d'aventure et voyage polaire

Canada

PARCOURS SPORTIF

  • PSC1 
  • BREVET SECOURISME AVANCÉ EN RÉGION ISOLÉES (CANADA) 
  • MEMBRE DE L’ÉQUIPE DE L’EXPÉDITION SPORTIVE ICARUS PROJECT 
  • SAUVETAGE EN RÉGION ÉLOIGNÉE 
  • CERTIFICATION VIE ET SURVIE EN FORET 
  • CSA 2 ( COURS SÉCURITÉ EN AVALANCHE ) 
  • CANOT EAU VIVE/CALME NIVEAU 2  
  • EDUCATEUR DE FOOTBALL
  • FOOTBALLEUR CENTRE DE FORMATION PAU FC
  • KAYAK DE MER NIVEAU 2
  • ACCOMPAGNATEUR DE RANDONNÉE PÉDESTRE INSTRUCTEUR SANS TRACE 

FOCUS ON WORK

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